这几天好像颈椎病发作了,脖子僵直得很,一转动就开始不适。
我的劲椎是老毛病了。
记得小时候落枕过的。
然后中学时,开始得了颈椎病,一直到现在。
这些年来也没见大好过。
一直是好一阵歹一阵,所以一般来说,秋风大一点的话,我就要穿高领了。
这样就可以保护好头颈,我的头颈那是冷不得的。
或者很早就戴起了围巾,需要围巾的那份温暖。
所以以前就很喜欢买围巾、披肩之类的。
尤其是披肩,既可以保护头颈,又可以保护肩膀。
我的劲椎是延续到了肩周的,肩膀一带也是很僵硬的,不能受寒,要不然会很难受的。
这种病没有得过的,是不知道的,一旦得过,自己知道有多么的痛苦。
就觉得头颈里好像塞了什么硬的,冷的东西一样,头颈如果是一根管道的话,那么颈椎病发作起来,那就是堵得慌了。
明显不通。
这两天看到抖音短视频里有一个人说,在后颈一定要揉开,把垃圾都揉散了,那么就好了。
结果有人开玩笑,说不就是剥虾筋吗?
这个比喻太好了,让人一下子就记住了。
所以这两天我临睡前就一直在揉后颈。
确实揉过之后睡得很香,但是好像把病给引出来了。
痛得厉害起来会觉得胸口都是闷闷的,涨涨的,非常闷滞的感觉。
胸口也像是堵了什么似的。
于是只能早点睡,别看颈椎算不上大病,可难受起来,真是非常痛苦的。
我是习惯了晚上九点在群里发回评的,都坚持了一段时间了,平时发完后我会等回应的。
有时候会有读者的回应,这时候要去回复一下。
可昨晚颈椎痛起来,一发完文,我就马上关机入睡。
家里的枕头是特别买来理疗颈椎的,是带着功用性的。
所以头沾上枕头没多久,就睡着了。
一觉睡到大天亮。
这一觉睡得既香又美,到底是睡足了。
现在跟以前不同了,以前是能挨多晚就挨多晚。
那时候好像不熬夜就不够拼似的。
现在是拼与不拼,不是看熬夜,所以能善待自己尽量善待自己。
而且经此一来,我感觉到自己没有想象中那么重要,笑!
因为当我关机休息之后,第二天再开机,那时候会本能地去看看,是不是有读者回复,可是一打开,木有。
于是哑然失笑。
既然如此,那么再好好地善待自己,休息好了,才有精神继续拼。
这么看来,这次颈椎病的发作,倒还是好事呢!
起码可以让我早一点休息,养足了精神再说。
这难道不是好事吗?
这两天是有些气虚,而且颈椎也发作了,估计也是太累了,
身体是在发出信号,要我早点休息了。
最近已经很少喝咖啡了,今天也没喝,不喝起来,也就想不到了,
这样一来,身体
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