“关键先生”。因为精准的三分球和比赛末段的得分能力而闻名,在比赛末段他的关键得分表演被球迷称作“米勒时刻”。球员生涯全都是在步行者队度过,因此也有“步行者先生”的美名。常规赛数据并不显眼的他,在1990—2002的十二次季后赛中场均得分全部超过20,更是在1993年,2001年季后赛中分别打出了场均31.5和31.3的神奇表现。
目前NBA的主流无球跑位,以切入篮下后,借助掩护兜出为主。在中距离接球,无论是中投,背身,再次突入篮下都是十分常见的选择。乔丹在三角进攻中充当无球角色的打发十分典型。
科比在上一世也是大量的使用这种古典分位型跑位,不要以为科比不会打无球,每一个三角进攻的箭头,无球的技巧都是登峰造极的,他们需要压制自己的持球欲望,大量的无球进攻拉扯出球队的进攻空间,而后在最关键的时刻,用充沛的体力接管整个球队的进攻。
但是已目前的对抗能力,这种在中距离肉搏的打法明显不合适。科比不准备逃避,他决定快速的运用前世的健身强化方法来提高身体对抗。但这需要一个时间的积累,在这个身体状态没有调整到巅峰的年纪。科比已经决定已持球挡拆,无球三分为主来作为自己的主要进攻手段。
持球挡拆是控球后卫的招牌生存手段,让球权大量的集中在一个人手上,球星来支配球的战术也是后世NBA的典型。这样的打法对持球人的要求极高,控球,组织,得分都需要达到极高水平才能完美的发挥这个战术。后世的代表性人物有大胡子哈登,连续数个赛季在常规赛掀起了腥风血雨。
但是目前的NBA主流很少有得分后卫来支配挡拆,教练们认为这是控球后卫的活。教练们相对死板用位置来区分每一个球员的场上职责。科比想要拿到挡拆战术的发起权,就得表现出他的能力。
那么黑曼巴的训练计划是什么呢?科比的秘籍既简单,也复杂,那就是“6-6-6”训练方法,这种方法的训练强度之大,只有“地狱”才能形容。什么是“6-6-6”训练方法?分门别类解释的话,可以分解为“每天6小时,每次6个阶段,每周6练”。
每周训练6天,每天6个小时,其中跑步占去了其中的2个小时,2小时的有球训练,1个小时的肺活量训练,外加1个小时的力量训练。
跑步对于此项科目的场地选择一般分为两种:赛道训练以及球场训练。在整个跑步过程中,有时他会选择短距离的冲刺跑,以便提高自己的奔跑反应速度,当然基于长距离的跑动对于体力的积累好处,此项训练方式也是必不可少的内容。而在篮球场的跑步练习
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