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日向岩被凯看着实在有些不好意思,挠了挠头,又想了片刻,说道:“办法嘛,我确实想到了一个,不过需要花费很多的时间,而且我不知道对你有没有用,你还要试吗?”
“嗯!”
“行吧,不过我有言在先,如果你真的想要学,那你必须都听我的,而且一定要坚持下去,不能半途而废,否则,我以后就不理你了。”
“我一定会全听你的,不会放弃的,因为我相信你,既然岩你说可以,那一定是可以的!”
凯的神色异常坚定,只要有办法能让他学会控制查克拉,让他做什么他都愿意!
“ok,那我们今天先和以前一样锻炼吧,等锻炼完了,我再告诉你方法。”
“好!”
干劲十足的凯,跟着日向岩跑了起来。
十公里长跑,一分半钟一百个伏地挺身,一分半钟一百个仰卧起坐和一分钟一百个蛙跳,这四种为一组,每次两组,两组做完后,最后再来一千米游泳……
这样的高强度训练一轮下来,就要花费他们半天的时间,而这,还仅仅只是日向岩计划中的初级阶段!
由于年龄限制,身体限制等各方面因素,日向岩对于现阶段的身体锻炼的规划,最主要的目的就是打基础。在尽可能不伤害身体的前提下,极限锻炼自己的身体。
当然,随着他们的成长,这样的训练量肯定是不可能满足他们的,不过那是以后的事情,日向岩每过几天都会评估一下两人的身体情况,当他觉得有必要,他也是会增加训练量的。
不过说起来,这个世界的人的身体素质是真的变态!
就现在他们的这种训练量,在前世的时候,即使是一个成年人都不一定坚持的下来!
日向岩能够清晰的感觉到,他的身体素质以肉眼可见的速度增强着。
除此之外,日向岩还发现了一个不同寻常的情况:
第一种情况:每天,日向岩在锻炼完身体后,精神和肉体也都很疲惫;
第二种情况:如果那天仅仅只是练习查克拉,并将查克拉消耗完。
这两种情况一致下,在休息过后,第一种情况的恢复的速度比第二种情况恢复的速度要快,而且两者之间的差距还挺明显的。
日向岩暂时还没有想明白为什么会这样,这种情况发现的也很偶然,日向岩更不知道别人是否也是这样,而且这种事情连问都没地方问。
不过他有一种猜测,只是暂时还没有办法去证明,所以也只是将它记在了心底。
再做完了今天的例行修炼后,日向岩在凯期待的目光下,缓缓说出了自己的办法,尽管在很多人看来,那个办法实在是匪夷所思。
那个方法就是日向岩每天都会做的放空心灵的修炼!日向岩给它取了个优雅的名字——禅坐!
尽管听着确实很匪夷所思,不过凯最后还是决定相
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